Adil atau keadilan? pasti kalian sering mendengar itu?? atau kalian pula sering menuntut sebuah keadilan?? keadilan di dunia itulah sebenarnya yang selalu kita harapkan. Lalu, apa sebenarnya keadilan itu???

"Setiap hukum selain hukum Allah pasti bisa diduga mengandung kezaliman. Manusia tidak mungkin menguasai dirinya. Ketika mereka menghukum, pasti mereka menghukum dengan hukuman yang memihak kepada kepentingan dan maslahat mereka, baik individu, komunitas maupun bangsa.

Bila seseorang mnghukum dengan suatu hukum, maka dia pasti memperhatikan penjagaan akan dirinya sendiri dan pemeliharaan terhadap maslahatnya. Demikian juga ketika suatu komunitas merumuskan hukum bagi komunitas lain, atau suatu negara merumuskan hukum untuk negara lain. Sedangkan ketika Allah mensyariatkan suatu hukum, maka tidak ada pertimbangan maslahat dan pemeliharaan pada fihak manapun. Oleh karenanya, hukum-Nya mutlak adil. Keadilan itu tidak mungkin dipikul oleh selain syariat Allah, dan tidak mungkin merealisasikannya selain hukum Allah.

Oleh karena itu, orang yang tidak rela dihukum dengan hukum Allah dan Rasulullah, merekalah orang-orang yang zalim. Mereka tidak menginginkan keadilan itu tegak dan tidak menginginkan kebenaran itu jaya. Sehingga, pada hakikatnya mereka tidak khawatir terhadap penyimpangan dalam hukum Allah dan sama sekali tidak meragukan keadilannya. Tetapi,... “sebenarnya mereka itulah orang-orang yang zalim.”(Sayyid Qutb)"

Apa sih adil itu???
Menurut KBBI, adil adalah kata benda yang dapat didefinisikan = 1. tidak berat sebelah; tidak memihak: Contoh: keputusan hakim itu adil; 2. berpihak kpd yg benar; berpegang pd kebenaran, 3. sepatutnya; tidak sewenang-wenang: Contoh: mengemukakan tuntutan yg adil. Sedangkan keadilan adalah menunjukan sifat adil.
Adil itu berasal dari bahasa arab ( عادل) yang memiliki arti tidak berat sebelah, jujur, tidak memihak, atau proporsional. Menurut istilah, adil adalah meletakkan sesuatu pada tempatnya, menerima hak tanpa lebih dan memberikan hak pada orang lain tanpa kurang (balance). Atau dengan kata lain, Adil adalah memperlakukan hak dan kewajiban secara seimbang, tidak memihak, dan tidak merugikan pihak manapun.

Keadilan di muka bumi ini sangat menjadi idaman setiap insan. Dengan keadilan kehidupan akan berjalan mulus. Keadilan dalam segala bidang di muka bumi ini pun akan menghindarkan manusia dari penindasan dan penganiayaan.

Sesungguhnya orang-orang beriman telah diperintahkan oleh Allah SWT untuk menegakkan keadilan, dalam firman-Nya di Q.S. An-Nisa' 4:135, An Nahl 16: 90. Dan segala sesuatu yang berhubungan dengan keadilan dijelaskan pada Q.S Al-An'am:152, Al An Najm: 38-42.

Berlaku adil sendiri ada 4 macam:
1. Adil kepada Allah,
2. Adil kepada diri sendiri,
3. Adil kepada sesama,
4. Adil kepada makhluk lain.

Manusia sebagai makhluk yang berakal seharusnya bisa mewujudkan keadilan di muka bumi ini untuk menciptakan kehidupan yang aman, tentram, dan nyaman. Namun, seperti yang kita tahu manusia hanyalah manusia karena seadil-adilnya manusia di muka bumi pasti ia masih bersifat subjektif. Keadilan sering disangkutkan dengan pengadilan dan hakim. Hakim hanyalah manusia yang memberi putusan namun itu bisa kita jadikan fungsi contoh dari keadilan dari segala aspek di bumi/dunia ini.
*Saya tidak akan menjelaskan secara details bagaimana perwujudan keadilan yang dilakuka manusia, saya ingin Anda menganalisa sendiri,..Dan seperti yang kita tahu bahwa manusia hanyalah manusia, ciptaan Sang Khaliq oleh sebab itu sesungguhnya kita harus beriman yang paling adil hanyalah Allah SWT ( al-Adl العدل Maha Adil)

Derajat kesegaran jasmani seseorang sangat menentukan kemampuan fisiknya dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari. Semakin tinggi derajat kesegaran jasmani seseorang maka meningkat pula produktivitasnya. Namun kurangnya daya tahan tubuh, kelenturan persendian, kekuatan otot, dan kelincahan merupakan faktor pendorong utama seseorang merasa drop (sakit).

Jika sesorang ingin meningkatkan kebugaran, seseorang perlu melakukan program latihan kebugaran jasmani secara sistematis. Selain meningkatkan kebugaran jasmani, program ini pula akan meningkatkan kemampuan ergosistem tubuh.

Kebugaran jasmani setiap orang biasanya dipengaruhi oleh faktor-faktor khusus misalnya umur, jenis kelamin, genetik, makanan , dan rokok. Program latihan fisik untuk pemeliharaan kebugaran antara lain jalan kaki, jalan sehat, lari (jogging), atau senam.

Senam adalah aktivitas fisik yang dilakukan baik sebagai cabang olah raga tersendiri maupun sebagai latihan untuk cabang olahraga lain yang hasil aktivitasnya diukur pada objek tertentu. Senam mengacu pada bentuk gerak yang dinamis dengan kombinasi terpadu yang menjelma dari setiap bagian anggota tubuh dari komponen-komponen motorik seperti kecepatan, kekuatan, keseimbangan, kelenturan, agilitas dan ketepatan. Semua gerakan dikoordinasi yang sesuai dan tata urut gerak yang selaras.

Selain untuk meningkatkan kebugaran, senam biasanya digunakan untuk rekreasi ataupun untuk relaksasi(menenangkan pikiran).

SENAM AEROBIK

Senam aerobik telah banyak berubah sejak aerobik populer pada akhir tahun 1970an. Senam aerobik adalah latihan tubuh yang dipilih diciptakan dengan terencana, disusun secara sistematis dengan tujuan membentuk dan mengembangkan pribadi secara harmonis.

Nilai-nilai kegunaan senam aerobik:
1. Untuk dapat memberikan rangsangan yang diperlukan bagi pertumbuhan,
2. Untuk mengembangkan cara bersikap dan bergerak dengan sewajarnya,
3. Untuk memperbaiki dan mencegah pengaruh buruk,
4. Untuk mempertebal perasaan kebangsaan,
5. Untuk memupuk keberanian dan kepercayadirian,
6. Untuk memupuk rasa tanggungjawab terhadap kesehatan,
7. Untuk memupuk kesanggupan bekerjasama.

Jenis-jenis senam aerobik.
1. High Impact aerobics (senam aerobik aliran gerakan keras),
2. Low Impact aerobics (senam aerobik aliran gerakan ringan),
3. Moderate Impact aerobics (senam aerobik aliran gerakan sedang),
4. Discorobics (kombinasi aliran gerakan keras dan ringan disko),
5. Rockrobics (kombinasi aliran gerakan keras dan ringan rock n roll),
6. Aerobics sport (kombinasi aliran gerakan keras dan ringan serta gerakan-gerakan kalestenik).

Alhamdulillah...

Pati, 30 Oktober 2011
Blog "Journey of NaiTsa" diresmikan...

Smoga bisa selalu dikembangkan! Amin...